Karbonhidrat Ve Proteinin Birlikte Yenilmediği Diyetler
Karbonhidrat ve proteinin aynı anda alınmasının kilo alımına sebep vereceğini savunan diyetler vardır. Halbuki aynı anda değil fazla yemek kilo aldırır. Bu tarz diyetler yine mide ve bağırsak sorunların yol açabilir.