Detoksa ihtiyacınız olduğunu nasıl anlarsınız?

Son zamanlarda geçmeyen baş ağrınız, kronik yorgunluğunuz, kabızlık ve şişlik gibi sindirim sistemi ile ilgili sıkıntılarınız varsa detoks yapmak için alarm zilleri çalmış olabilir. Genelde mevsim geçişleri ve stresli bir dönem sonrası bu semptomları gösterebiliriz bu dönemler de detoks için uygun zamandır.