NEDEN MUTSUZ OLURUZ?

Genel olarak ele almamız gerekirse, mutlu olmak için birçok sebep varken, neden mutsuz oluruz sorusuna cevap verelim. Mutsuzluk, düşüncelerimizi olumsuza yöneltip onun içerisinde boğulmayla başlamaktadır. Bu durum bireyi olumsuz yönde etkileyerek onu mutluluk hormonunu salgılamasına engel olarak depresif ruh haline sokar. Depresif ruh hali ile beraber, bireyin ruhsal çöküntü yaşaması diğer tüm problemlerinin tetiklenmesiyle olumsuz ve mutsuz bir süreç başlamış olur.